我好困啊。。。。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 20:05:12
为什么我天天都好困。不管一天睡了几个小时还是那么困。上班坐那也是想着睡觉。。不知不觉就睡着了。。打电脑有时也着打着打睡觉了。。。一会醒了接着打。。又睡了。。
对了。我24岁了。。哪有什么网瘾啊。。。无聊才上网的。。早起指的是什么时间起来才叫早起啊

我也是这个样子....貌似是有一点点神经衰弱

建议你吃谷维素，药店有售，晚上睡眠质量会提高的

早晨按时起床，最好能运动运动，我是女孩，比较懒，所以没有早晨运动，不过也好多了，就是吃谷维素

多吃一些有营养的食物，多吃蔬菜水果

还有一种可能就是血脂降，不过你才24岁应该不是，血脂降都是中老年人得的

希望你早点好起来.！

坚持早起一段时间
养成习惯
戒掉网瘾

和我一样耶，我现在就想睡觉了，但我是学生蛤，呵呵