椰子的果实能吃吗？？

能吃

椰肉含水量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、

脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、

钙、镁等

可以吃的，但不要吃的太多

能，他还有很多营养呢

能吃啊，不过长得很结实要弄下来要费点力气，再就是吃多了有点腻~~个人意见。

椰子的果实能吃一部分，就是壳里面的白肉，以及汁，所以要分清回答

可以吃