对于新手玩街头篮球的中锋（本人才玩1个月）应该怎么抢篮板。

玩中锋玩女号比较好，
因为女中锋跳的快，
中锋技巧也没什么，
凭感觉，
还有一种方法，
看见一个比你强的，
不要怕被虐，
和他一起打，
学习他的动作和起跳时间，
久而久之就可以练的好了。
这种东西就在练~!
还有最重要一点，
看球的抛物线，
预测球弹开的位置，
事先把位卡好！
分给我吧！！！

抢板的时候注意时间，再就是看看篮球的影子，篮球影子在往哪边东，你就往哪边跳。