如何防止抑郁症

多和朋友交流.多参加一些公共聚会.常参加人多的运动.防止给自己留单独空间.时间久了,就会养成习惯了.

多交朋友，多微笑，还有养成一个良好的习惯，比如每天坚持一个小时的体育运动

常将有日思无日，莫到无时盼有时。

多用粉色，可以制也可以预防