我总是心里难过，胸闷，心情不好，心里好恨，脾气暴躁。这种心理怎么办？

如果是年轻人，（40岁以下）
就不要紧张，
可能是心脏神经官能症
所谓心脏神经官能症，
是指可以有类似心绞痛的症状，
但是其实心脏本身没有结构和功能的异常。
也就是说，
心脏本身和健康人的心脏没有任何区别。
多见于青年女性，
男性发病率稍低，
简单说就是类似神经衰弱的症状，
可以伴随失眠多梦，
总之不需要特别治疗，
更不要过分紧张。

不需要看医生的，
放松心态即可，

如果是中老年人，
建议做心电图，
因为有冠心病的可能。

逐字敲的，
希望对你有所帮助。
祝你好运

没有什么关系

兄弟啊！同是天涯沦落人啊！

我建议你去听一些音乐吧。
音乐真的可以给心灵疗伤噢。
不要听那些苦情歌了，可以听一些舒缓的，有意境的。也不要听太多背景音乐嘈杂的音乐。
我和你有一样的情况。
也是胸闷、脾气暴躁、心里好恨、好恨好恨啊！
我是因为感觉到有些感情的虚幻，所以心情很不好，也讨厌那个害我这样觉得的人。
但是，有时候，静下心来，觉得一个人静静地做自己喜欢的事情也非常好。

~推荐一些好听的纯音乐给你好了：
1.The Truth That You Leave
2.序曲 プロローグ
3.时代を越える想い1
4.爱的主题曲 ～卡农变奏曲～ ラブテーマ～カノン変奏曲～
5.Carrying you（宫崎骏动画插曲）
6.With You

（请你不要介意哦，有一些音乐虽说是日本的，但还是很好听嘛，我希望你可以喜欢~）

最近尽情地做自己想做的事情吧，开心一点生活！

祝你能够好起来~