最近几天吃的很多,难受,帮帮我,我该怎么办?我想减肥

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/29 15:59:48
最近吃的很多,好害怕自己突然变胖,我该怎么办?肚子很不舒服的说!感觉浑身都在长脂肪~~~~~~~~~~~5555555555555555

女生吧,呵呵……那就少吃点,科学的进食量是六分饱,适当的运动,生命在于运动,保持心情愉悦,不要总想着自己会变胖,小心得抑郁症啊……呵呵……

说什么都没用了。。。都吃完了再说没用。。。以后好好控制一下吧。。。

心理作用吧。后几天适量少吃点。 应该就行了。

你可以试一试韩国纤之秀这款减肥产品,我也是原来使用过这个产品了的,我觉得效果还挺不错的,我使用前是132斤,吃了刚好一个月,成功减下来了26斤,听他们官方网站的客服说这个减肥产品还是专门针对人体脂肪减肥的咧。
你可以到百度里直接搜索“韩国纤之秀”就可以了。我当时就是搜索的韩国纤之秀。

你可能有一点点精神性贪食症了,不要总一个人闷着,找点感兴趣的事情做做,有段时间我和你一样,知道会长肉肉可就是控制不了,吃完了心里好难受,你可以喝点薏米粥或者薏米茶什么的,想吃东西了就出去找个朋友玩玩啊,或者做做自己喜欢做的运动。很有效果的。