求助，朋友一直想和我打（也就是玩）但他不注意力度啥的，经常打痛别人，求迅速绊倒他的方式

你站在他面前，把你的脚伸进他两脚之间然后横放在他脚后，轻轻一推，他就倒了

擒拿书里都有,易学.

咏春的圈步，甲以右箭马与乙相对，乙进步直线拳攻甲头部，甲向左侧圈步进马，同时左手拍手、右手日字拳直击其肋部，前膝拐打乙膝窝处
要点：圈步拍手与直冲要做到同时到位。
如果不懂的话就土豆下视频，去下梁挺咏春教学片，里面有讲圈步的，还有叶问和武痴林还有金山找打的时候都有这招，可以配合学习

sorry,不懂