安眠药对人身体有害还是有易?

人生就是矛和盾较量的过程。

安眠药也是矛盾的，就是在毒性和舒适性之间找到的一种平衡。

任何一种药物都是如此。

如果是安定的话，正常剂量内对人体是无害的。有抗焦虑、镇静催眠的作用，但是停药后可能有“反跳”（就是停药以后有几天不服药就睡不着，但不是对药物上瘾），但是反跳反应比其他催眠药轻。好处是能缩短入睡潜伏期，减少觉醒次数，延长睡眠时间，对快动眼睡眠影响小。
其他药比如巴比妥类药物尽量不要吃，毒副作用比较大。

是药三分毒，但对于失眠的人来说会有帮助，但绝不能服用过量，过量的话危险还是很大的。

用到该用的地方就是有宜，用来坏人就是有坏