我应该用哪个显卡？分别有应该用什么电源呢？分别得多少瓦？

7750黑盒超频性能不错。
显卡选配从以下方面考虑方案
1 不超频 搭配4670即可，性能比9600Gt不差多少。价格499元。如果偏爱N卡就用9600GT即可。
2 超频使用 建议搭配蓝宝4830 690元。全平台超频后性能提升非常大，4830轻易超频可以超过4850默认。
3单从你列的几款显卡选择，可以考虑9600GT，9400根本无视。那个买回来是纯粹的鸡肋，对于新游戏来讲根本不够用。七彩虹的性能一般，但是价格便宜。推荐使用590元的影驰版。
电源用长城航嘉额定300W即可（4670 9600GT）
搭配4830超频考虑额定350W额定电源。

9600GT不错，就是七彩虹的嘛 ......呵呵（大家都知道哈） 建议最好用一线品牌的。 电源只用长城和航嘉额定300W就差不多了。

兄弟，七彩虹9600GT牛逼！还没9600GSO强，我觉得你干脆别要七彩虹的！

GD3说的就是显存,GD3的显存比GD2的显存好
建议用9600GT,然后选个航嘉或长城的额定功率300W电源

如果有钱的话当然选9600GT，如果要在两个9400GT里选的话建议选后面一个，512M GDDR2显存看上去不错，但是由于速度原因无法发挥出完全的性能，所以不如选256M的GDDR3版。
电源的话想要便宜又质量还过得去用长城金河田之类的吧，额定300W就够了，大概200元左右。

最主要还是看你的应用需要，如果平时不大玩游戏的话，9400GT就已经足够，喜欢玩游戏特别3D游戏的就千万别买9400GT。另外七彩虹逸彩9400GT-GD3 CF黄金版性能应该好于七彩虹逸彩9400GT-GD2 冰封骑士，GD3与GD2的显存带宽差别很大影响性能也很大。但也不推荐七彩虹逸彩9600GT-GD3 CF黄金版512M ，因为黄金版是缩水版型号，也不太喜欢老忽悠人的QCH