是否空腹都不能吃水果?

其实空腹吃水果是最容易被吸收的
不过，有几样，不能空腹吃，要注意

香蕉：镁含量过高，影响心脏
山楂：酸，刺激胃黏膜
橘子：果酸多，容易反胃酸
菠萝：这个最好是饭后吃，还能帮助消化。

量少就可以，但不能过多！物极必反

大多数水果都可以空腹吃