为什么我不想睡觉呢？几天不睡，精神还是蛮好..

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 08:12:54
我寝室自己有电脑，每天就开网页看这看那的，这2天，闲暇的时候就看电视，但我总没睡意，并且精神很好，有时候督促自己该睡觉了，可是躺下来了就是想7想8的睡不着，听歌可以持续一晚上不睡觉...我感觉我脸色越来越不好了..我该怎么办啊？

这是精神高度兴奋的表现，过度会精神分裂的，要静下心来主意休息了，吃一点安神的药食。

跑步

你晚上就想我要睡觉我要睡觉~~

睡觉前保持一个安静最重要了~~

运动加听一些舒缓的音乐

谷维素＋VB6