精神出问题很久了我

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 18:23:22
得了5年抑郁症之后,现在不抑郁了,但同时也被剥夺了感情

脑袋里很平静,什么也不想说,不想做,不想想,在人群里,常常动作很缓慢,跟不上节奏,别人说了什么也仿佛与我无关,无任何感觉,心里很空,感觉什么都无所谓,没有希望,没有理想,没有感情,没有共鸣,只能跟着别人做事,剩下自己一个,就完全动不了,没有自主意识了

有点放任自己的感觉，尝试找自己有兴趣的事来做，同时在做的时候最好有人监督进度和执行，但不需要太强制，先一步一步地改变自己不能主导动作的状况。虽说自己心里的意识是什么都没有，其实你自己明白自己的感受，只是在大环境里与大多数人的不协调而已，这时候你最好放下自己原本坚持的一些东西，尝试接受一些本来认为无足轻重的东西。总之，如果能找到让自己开心的事就不要排斥害怕它，祝你情况早点好转。

我想，你还是处在抑郁症的“后遗症”的影响下。有点意志减退~~~是不是？对什么都提不起精神来~~~建议去心理咨询中心寻求帮助，那里的咨询师会给你提供专业和系统的指导。
祝你生活愉快！

告诉你一个绝对有效的秘诀：带上行囊，带上信用卡，到海边、到寺庙、到丽江、到三亚、到五台山、到拉萨。。。

你应该知道：环境可以改变人！

相信我！一定会成功的！！

回来你就一切恢复完整的你！

你还没有找到自己的理想.也许还没找到女朋友试着做一些自己喜欢且有意义的事.试