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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 02:09:35
这个不用吃什么东西,建议你自己拿两个梨煮水,加一些白砂糖,人会恢复一些精神,或者做一些有氧运动,不要太大运动量,身体放松。不要大部分时间坐软的家具上面或者看电视和打电脑,尽可能的坐木质的椅子。多喝茶水,多出来走走。