为什么我 现在上班总是思想不集中

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 23:48:21
在做某件事情的时候 不能投入,经常分散思维,这会我还在想像小品不差钱的台词.,刚刚在做表格的时候,明明眼睛看着电脑,却没有在思考表格内容.,隔壁办公桌的同事在讨论事情.,我就会立刻想到打击她的话(开玩笑类打击的)
那我一直都是这样工作的啊 以前从来没出现过这样的状况.,我自己也狠烦恼的.

休息不足,少运动,饮食不合理,没有知心朋友……都可能导致思想不集中。
你可以试着每天规律的休息,适当的运动,多吃蔬菜水果,找个贴心的人聊聊心事,或出门游玩一到两天,和朋友们聚聚,喝酒砍大山……最主要是保持好心情啦!

想的多了吧

还可能目前的生活太单调了
尝试着改变一下