请问下我这是怎么了.我是内项性格，怀疑自己有轻度抑郁症或者心理危机.

有点吧
最好看心理医生
不是说有病才看
可以预防嘛
我觉得你还是看看的好

缺少安全感和爱

你有点忧郁型的性格.给你几点建议:
一、放下任何包袱，你就是你，对自己对别人都坚持平等，利益得失不要想的太多。
二、制定计划，多做事，特别要发挥自己长处，用劳动消除烦恼，在成功中享受喜悦。
三、开放自己，从思想到行为，注重多学习，从思想上解放自己，学着多交往，特别是陌生人交往，无压力，长了就好啦

处方：常出去走走，呼吸一下大自然的空气。间或去健身房锻炼一下身体。
药引：凡事顺其自然，不要太在意！

找个适当的机会严肃的打你老婆几下,机会要适当,我父亲我小时候,有时喝醉了真把我妈吓坏了,都不敢出门,不过不是要经常暴力.所以男人有了权威,女人就自然好了,而且还为你着想,真的,除非那女人就一泼妇！

这是抑郁症，对做任何事情没有兴趣，只封固在自己的世界里，排斥其他人，享受精神的独立。抑郁症对人的成长有着质的促进作用，经历过抑郁症的人都会与他人有种不同的特质。

但经历抑郁症的过程比较痛苦，那种遗世而独立的孤独感最终会把你吞噬，再发展下去你就会想，我是谁，我为什么而存在，我的存在又有什么意义，对自己的人生价值感到怀疑，你瞧不起任何人，觉得他们为了琐事而喜怒哀乐，只是滚滚红尘中的蝼蚁一般，甚至看破了红尘，同时你也看不起自己，用自负掩饰着自己的自卑。你消极地看待每一样事情，总是无法开心起来，听到伤感的音乐或看了悲剧小说会久久地无法从其中走出来，感觉自己不属于这个世界，自己是一个多余的人。你会变得害怕麻烦，讨厌运动，心情会影响到身体，使身体状况变得糟糕，最后身心具疲。你渴望别人的关怀，同时拒人于千里之外，害怕别人知道自己心中的真实想法，知道自己只是一个懦弱的害怕被伤害的人。你感到自卑不是因为你真的看不起自己，而是因为太看重自己，你追求完美，当事物无法达到你所期盼的结果时，你就会对自己的价值产生怀疑，从而变得更加自卑，但你不会向外人表露出来你心底的恐慌，你用拒绝来掩盖心底害怕会出现的结果。别人觉得你高深莫测，而你自己觉得自己是在太普通，你的竞争对手只是你自己，曾经优秀的你不能承受一次失败，你害怕失败，所以喜欢弃权，用自欺欺人的方式来