这样可以瘦腿吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 18:27:11
我就是上午快走20分钟
中午做腿部伸拉动作10分钟
晚上用保鲜膜和锡纸包腿跳绳1000个,等腿出汗后再包上毛毯
睡前把腿靠在墙上30分钟
这样坚持下去多少天萝卜腿会变瘦?
2个星期可以吗

不要广告减肥药~!
发广告的都是神经~!!!!

走楼梯、用脚尖走 尽量抬成90度 抖腿可以瘦小腿 我觉得最好别用保鲜膜 一不小心很可能导致骨骼错位或是各种皮肤病

这个没试过

好像能把