我想写一篇名为《无花果的食疗保健作用》的论文作为我的毕业论文，请问从哪些方面来写？最好有个提纲。

首先应介绍无花果的源产地，别名如[天生子，映日果，品仙果]它的形态，采制方法，时期，主治方向，一般的用法和特征药理作用与禁忌。我国是什么年代开始重视它的保健开发的，比如食疗的理论依据是什么，它的作用机制是什么与什么食品的搭配会发挥它的更好的疗效。目前在食疗方面的运用成效，它的运用前景和开发期待，适用于那些群体，最后是介绍自己在研究方面的体会。