化疗之后呕吐期间吃什么东西最好？冬虫夏草和孢子粉应该怎么吃？！！

虫草一般用瘦肉来炖，一到两条，250ML水左右，灵芝孢子粉买得时候不同地方的不同，听说上海得不错，我们家用广州绿谷的，一般早上空腹冲水一次，注意不要用太热的水，每天也可以吃两次

祝好

恶心呕吐会影响正常的饮食摄入，严重时可发生脱水、电解质紊乱、酸碱失衡、营养不足、体重下降等。

呕吐引起的营养丢失首先是水分而不是食物，所以呕吐期间不宜急于大量进食，而首先应补充水分。用温的淡盐水稍加白糖，频频下咽。呕吐停止后可先喝小米汤或稀藕粉，以后可以喝米粥或稀面条加肉松等，以易消化和刺激小为宜，而不急于大量进食肉蛋奶。莲藕有止血作用，如呕吐物中有血丝，应首先喝藕粉或鲜藕汁。

放化疗引起的呕吐，饮食保健举例如下：

1.大麦100克先泡半天，煮粥，加入少量的苏打、糖及盐，以喝米汤为主，加苏打以防止因呕吐发生的代谢性酸中毒。

2.猪肚(胃)或羊肚半只，去脂膜，开水焯过后切丝，慢火煨汤，快熟时加鲜姜50克切片，再煮10分钟即可。

3.橘皮、佛手各50克，文火炖约30分钟，藕粉50克，冷水泡开后加入煮开，稍加白糖调味。

4.猪或羊腔骨约500克，慢火煨烂，白萝卜200克切块，干姜、橘皮各50克加入，再煮约20分钟，加盐及调料，频频喝汤。

5.谷芽及麦芽各100克，洗净，文火中煮约30分钟，枇杷100克去皮核，山楂50克去核加入，再煮约20分钟，加冰糖适量，可食果肉及喝汤。

虫草海参比较好，孢子粉没有好的

1。吃点西红柿鸡蛋面汤。 西红柿汤烧好后加入搅匀的面糊待烧开后再将鸡蛋均匀的倒入锅中。这道饭清淡爽口且有营养。2.熬点红豆粥喝 我在化疗期间就是这样度过的，效果很好。

虫草一般用瘦肉来炖，一到两条，250ML水左右，灵芝孢子粉买得时候不同地方的不同，听说上海得不错，我们家用广州绿谷的，一般早上空腹冲水一次，注意不要用太热的水，每天也可以吃两次1。吃点西红柿鸡蛋面汤。 西红柿汤烧好后加入搅匀的面糊待烧开后再将鸡蛋均匀的倒入锅中。这道饭清淡爽口且有营养。2.熬点红豆粥喝 我在化疗期间就是这样度过的，效果很好。恶心呕吐会影响正常