胆固醇，空腹5.66mmol/L该怎么办，日常生活中该注意什么‘

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 04:44:37
我老豆今年五十七岁，空腹体检，胆固醇偏高，生活中要注意些什么吗？特别是饮食方面，是否需要吃药调节呢？谢谢指教

除了楼上的回答外，还有不要吃蛋黄，但是蛋清可以吃。多吃蔬菜水果;海鲜类少吃（海参，海鱼除外）。尽量少吃糖，甜点之类的。每天都要吃麦片。每天坚持运动，其实早晚出去散散步就可以了。老年人不要有太大的活动量。我妈胆固醇也高，但是她很注意，现在已经有好转了。希望我的回答对你有帮助。

可以先不吃药，饮食控制。适当锻炼，戒烟限酒，控制总热卡。不知他还有高血压、糖尿病、冠心病吗？