为什么近一年来我总是很容易出汗。是不是身体有什么毛病？

我也有这毛病。
我有点经验：平时采用傍晚运动。运动前热身，热完按情况最大限量减衣服。
用一件便宜全棉T恤当内衣，买多件。
不过量喝水。
多参加一些社交方面的活动，增加自信心。
睡觉要充足。
运动完喝热水，喝凉水。不一饮而尽。
可能还和你的体质有关，我觉得坚持运动，会改变这种体质

有的人容易出汗是缺钙，或是身体虚弱，那是出虚汗，没有力气的出虚汗，要是感觉身体很有力气，也不容易感冒或是别的毛病，容易出汗是新陈代谢比较快，你没看要是上岁数的人，想大汗淋漓都不容易啊

是的，按照中医的说法是因为你的身体虚，营养不平衡