吃动物的肉，太残忍了。。。怎样坚持吃素。。。

我坚持着吃了一年的素。心清静了，但思维能力明显下降。后来吃荤的就好了。如果不想吃肉，那就吃鱼和蛋来补充营养。如果连蛋都不想吃，那么牛奶一定要喝。你可以从生物的角度观察：肉食性动物比植食性动物聪明；杂食性动物除了聪明，一般都拥有较大的种群。

想吃肉的时候，学着做一些素肉。很多素食馆里也有卖的，就是用素菜做成荤菜的色香味，挺逼真的。

皈依佛门。
荤的食物有人体所需的营养，是必须要摄取的，你可以少吃点嘛。

你去斋菜馆吃下，里面的菜都是素的，但煮得很好吃，很多都像吃肉的感觉

只吃素会营养不良，适当吃些鱼和蛋，增加蛋白质。

素的是植物的尸体啊....

生物链就是那样的~~

人就是杂食动物~

~有什么办法？