向自己暗恋的人表白了.却伤了他。该怎么办啊？

我俩现在时同志关系。她是一个比我大12岁的姐姐，而且她的孩子都9岁了。虽然她有孩子，但她一点都不幸福！
她总说要有一个能懂她心的知己就好了！她总感觉生活就想一个人似的非常孤独！自从我到这单位这么长时间了，就从来没看见过他丈夫。可惜的是我并不知道她的家庭状况。
有一天晚上，我鼓足了勇气，用QQ向她表白了。但看她那天晚上的语气还行啊！我们聊了3个多小时。当时进入正题时 我的第一句话是这么说的“**姐我最近总有一种莫名其妙说不出的感觉，看见你就会有一种很‘亲切’的感觉，用‘亲切’来形容可能不够准确。看不见你就会想得厉害”。他的第一句话就是“你不要想入非非，我这个年龄都能当你姨了。你还以为我18呢！”最终她还是以忠告的方式结束了对话！
可是到了第2天上班的时候，总是给我脸子看，说话的时候总是没有好气，话说超过2句就对我喊了。我说的都是工作的事啊？也没说别的啊！而且她脸色一下子就变得红红的! 我可以看出她那样是真的非常生气了！好像有一种很伤自尊的样子。（这时候只有我们俩人，没有别人）
到现在都一个月了，我看他的气并没有消，好像越来越厉害了！就在前2天，她把我从QQ上删除了。
她现在根本我不听我说任何话！我感觉现在问题已经狠严重了。如果照这样下去。我们俩早晚得有一个在这单位呆不下去。
现在就连道歉的机会都没了！我可怎么办啊？？
以前我们的关系还很好，她还开玩笑说过让我当她的秘书。我现在都后悔死了。早知道就不表白了，把话藏在心里，自己默默地去关心她，去爱她！
我现在该怎么办啊？求求大家帮帮我吧！！！
我每天晚上6点以后都在，大家有什么好的点子可以给我留言，如果我那说的不够详细，还可以问我！我一定会回复的！！真心的求大家帮帮我！！我要难受死了！！

向暗恋的人表白了，他却逃避，我该怎么办~~ 我暗恋了一个男生,但我却没勇气向他表白,我该怎么办? 如何向自己暗恋的人表白 怎样向自己暗恋的人表白~ 怎样向自己暗恋也暗恋自己的人表白? 我向我暗恋的人表白了,但他什么也没说. 我该怎么办？ 高中毕业了,该不该向暗恋的人表白 如果就要毕业了,就要和暗恋的人分开了,你会向他表白吗? 自己暗恋的人突然向自己表白，原因有几种？ 马上要出国了，要向暗恋以久的他表白吗？