被恐惧感吓住了怎么办?被欺负了,没人帮怎么办?身单力薄怎么办?

找医生~~ 谁欺负你你就欺负他（她），没人帮想办法实在不行花钱请人 身单靠练 多锻炼下肌肉~耐力什么的 我就不信你还有烦恼~~

让别人帮你也许可以度过一时难关，只有让自己变强才是解决的办法。

多锻炼。让自己变强。