如何克服考试紧张？心理医生优先进入

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你的确不紧张成绩，但是你的大脑把它看成了一件很重的事情，你内心真真的想法是想考好，超过别人，但是你觉得表面上你没意识到，自己欺骗自己，在这个事情往往一些不重要的事情会让你很紧张，甚至有的时候还会发抖。
解决的方法很简单，想一些比考试更重的事情，尽量让自己靠在墙上，或者趴在桌子上，那样，慢慢的就会好一些，多做些呼吸使你的血液含氧量高一些，这样就没问题了。

考试本来就很重要，紧张就对了。但要把紧张化为精力，可是个技术。
就好像上舞台一样，你要想着，自己才是这舞台的主角。
你就想着，全班的人都在看着你考试，你就好好考给他们看看。

早点睡觉。
深呼吸一口，然后开始做事。

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