最近老忘记东西

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 16:56:45
我今年16岁从08年11月开始就老忘记一些小事情，现在发展到昨天的事情几乎忘记。打个比方。现在洗澡时候可以常常忘拿围巾，去大厅倒水，到了大厅就忘记要做什么，昨天看过的书，今天就忘记。常常失眠就这两星期开始通宵包括今天在内是5天。常常没精神，睡了还想睡。以前我的胃口很大的，现在不怎么行甚至不怎么想吃饭。

16岁，如果没有什么特别的头部创伤的话，应该是由于你的一些生活习惯。

我想到的可能性有2个

1 16岁进入初三或者高中阶段，学习压力比较重，在学校里长时间的精神消耗，让你在课余神经疲劳，所以做些什么小事情就显得精神涣散。

2 16岁是性成熟阶段，现在大部分青年都有的一些不良生活习惯（SY之类），而其中SY过度就会让人身体技能下降，精神委靡，食欲、生活激情下降，严重的就是神经衰弱，神经衰弱的状况跟你说的状况有点相似。

我能分析的就这些了，如果很严重的话最好是去医院检查。

严重的睡眠不足，影响了你整个身体的正常运行。建议你养成良好的作息时间，生活规律了，精神也好。
关于健忘，我也有过，也是通宵引起的睡眠不足，大脑缺氧，所有记忆细胞出现了短暂的空白，就常常忘记东西，也算是正常的现象，注意睡眠就可以了。