有关芭蕾旋转

我是舞蹈学院的，我学芭蕾10年了，我是男生，有一个老师曾经问我?转是在什么基础上形成的，我说不知道，他告诉我是在“舞姿”上形成的，转圈一定要四个点摆正，（肩左右两点以及胯部左右两点）一定要立上去才能转，不能一心想转，那样容易转飞~~再最重要的就是头一定要看准一个点甩起来。其次的就是腰部一定要紧，不能松懈。转是门技巧，凡是技巧要多练，每次转不好要找准自己的错误点，然后加以改正再转，不能盲目的乱练习。多多练习吧，祝你成功

芭蕾有个整体要求就是
开 直 绷 立
旋转时也要注意这些，
但大部分旋转都要用到脚背的力量，
也就是要立半脚尖，
所以立起半脚尖平衡身体是很重要的，
上身不能松懈，
左右肩左右跨保持在一个平面（四点对正），
不要脱节，
在芭蕾舞中常用的旋转有，
空转、
四位转、我见过一个视频转13圈的
平转、现在在平转的基础上可以加入很多新的技能
旁腿转、1940年澳大利亚的罗文娜·雅克森在墨尔本曾创121个的纪录。