女生生理期吃很多东西听说不会胖,真的假的?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 03:22:53
我听朋友说,她在生理期吃了很多东西就是不会胖。。。

那只是她的个体特征或碰巧,没有任何科学依据的。
相反,生理期是不可以乱吃东西的。冷硬辣过咸过酸的食物都不好,会引起小肚子疼和血块。所以不要在生理期吃很多东西。注意营养。

对,这得以个体异同而定,只要注意有规律的生活起居和锻炼身体,就是平时你吃很多东西也不会胖,只会长肌肉!但在这生理期间:生冷辛辣等刺激性强的食物尽可能的避免食用,太冷的水尽量避免触及,尽量不安排过重过累的工作、劳动。

其实生理期不能乱吃东西。生冷辛辣等刺激性强的食物尽可能的避免食用,太冷的水尽量避免触及,尽量不安排过重过累的工作、劳动。 要多注意休息。

歪理,