烫发次数太多发质变的特差，怎么护理？

这也只能靠平时保养了。我自己也烫过很多次头发。如果你的头发比较长在夏天的时候，那你可以把头发泡在啤酒里，泡5-10分钟。隔天做一次。平常的话，我是在洗完头后（头发湿湿的时候），用两个鸡蛋的蛋清涂抹在头发上。我自己用了，效果很不错，而且很有光泽的。

发质变差有好几个阶段的。。。如果楼主的头有许多开叉，没有光泽，摸上去干如枯草，没有伸展性，建议还是全部剪掉。新长出来的头发就好很多了。你可以分次剪，一次剪一段