这样吃会不会容易胖？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/09 05:34:21

早上吃了一个馒头，一根香蕉，中午吃了九个的全麦小球，没糖的，有250克，晚饭不吃会不会胖？有多少热量了？

馒头150克的话是300卡。香蕉80卡。250克：500卡。不会胖，我前面已经回答过你了，也帮你算过了，不知道的问我，你已经吃的很少了。都低于1200卡基础代谢的热量了。

热量算不出，晚饭不吃的话，就不要紧