小时候有一些不好的回忆总是忘不了，严重影响现在的生活，请问怎么才可以忘记不想，请大家帮帮忙

一个人一生平平安安、风风光光地过一生是不现实的。不管小时候犯过什么错误，学习成绩如何之差，或是家境如何困窘都不应该成为今后人生中的阴影。相反，过去的错误和成绩的差距，应该成为惕励人生的借鉴；生活上的困窘恰恰应该成为奋斗的力量。如果一味地陷在苦恼里不能自拔，岂不是自己往自己的脖子上套枷锁吗？

完全忘记的话我觉得不可能
找一些自己喜欢的事情做来分散注意力我觉得是可行的办法

咨询心理医生。

至少把你的 那些回忆告诉 大家
大家才知道怎么帮你啊``
如果觉得不好意思开口 就去找心理医生``
但我总觉得 心理医生 还不如在这里 搞个马甲 让有这方面的特长的 朋友们 帮帮你

放轻松，别太当回事就好了