运动后左背绞痛怎么办

锻炼时若发生心绞痛，应立即停止锻炼，心情不要紧张，严重时可坐下或半卧位休息片刻，如疼痛无缓解，舌下含硝酸甘油1片或其他抗心绞痛药，尽快缓解疼痛，同时自己可以触摸脉搏，正常应跳动有力，每分钟60－90次，节律规则。如出现心律不齐或心率超过100次/分钟，则要服用普萘洛尔或地西泮等药治疗。一般要待胸闷、疼痛症状完全缓解或明显好转时再慢步或乘车返回。若疼痛剧烈，且超过20分钟仍不能缓解时，应及时到医院检查治疗。为预防心绞痛的发生，在急性心肌梗塞未恢复时，或心绞痛不稳定、疼痛发作较频繁时，不应参加较剧烈的运动。锻炼的方式和运动量应根据自己的身体耐受程度而定。