鬼压床后看到天花板上的白雾状东西

这个我完全可以准确地回答你 就是梦魇 因为我现在21岁 至今发生的次数要比20次多得多 我总结出的原因 主要是由于精神过于紧张 身体过于疲惫导致的 想醒 但是醒不过来 而且就算是眼睛睁开了 稍不留神就又会进入梦境 但是由于我经历多了 我发现一个道理 就是睡觉的时候 最容易发生梦魇的姿势就是平躺着睡 所以我现在养成了个习惯 就是侧身睡觉 还有就是不要熬夜 我发生梦魇的时候 往往就是因为睡的很晚 或是长时间没睡觉 有一次我发生梦魇的时候 感觉有个人掐我的脖子 当时就有一种窒息的感觉 感觉自己真的就死定了 还有一次 我感觉到了灵魂出鞘 我意识到自己站起来了 但回头一看却发现 自己的身体还在床上躺着 最初发生梦魇的时候真的很怕 但是时间长了 经历的次数多了 也就不是很怕了
其实刚刚昨天 我又经历了一次鬼压床 但是我已经找到了一个超灵的方法 那就是当你感觉马上要鬼压床的时候 尽快的用牙齿去咬舌尖（因为这个时候其他身体部位已经不能动了 除了舌头 不信你试试）我昨天刚用此方法做了临床实验 超灵
还有就是 相信科学！

你就不要想这些了，放松点，那点报纸剪刀放在床头柜上避避邪，我妈就说这么教我的，虽然有时候也没啥用，至少可以放松点，自我安慰一下。
话说房间有镜子的不要对着床，干脆用布遮住。大门口不要有树放着。
迷信不迷信，有用没用你就试试吧。

一般这种情况是身体有潜在的病变了，最好去做个检查。
比较准确的说！

买个纯玉放在身上，可以避邪的

MM你是不是白天太累了 身体特别累 或者病了比较虚弱 一般这样的时候容易产生被压的现象哦```
我有一段时间身体比较虚弱 晚上经常被压 搞的我很害怕
然后我老公晚上就握着我的手睡觉 这样有一点反映他就会把我叫醒 然后坐起来 反复几次就会好很多了
而且你尽量不要去想 特别是睡觉的时候 分散自己的注意力 可以让你老公给你讲故事什么的 因为人的脑电波一旦去想这些事 就会特别容易把好兄弟吸引过来的```

像玉什么的感觉是没有用的

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你的情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)，它就是一般说谓的‘鬼压床’。

睡眠瘫痪