遇到春天综合症，我该怎么做？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 19:10:55
从去年这个时候开始，我经历了一些我17年来从未想过的一些挫折，是学业和信誉上的，自此就患上了抑郁症和焦虑症，每天都想着杀戮。刚开始是想杀人，后来意识到这是不可能，就老想自杀。为此一个星期都没去上学。后来去了心理诊所，慢慢的症状下去了，好像又回到了原来的自己。但其实我内心深处充满了仇恨，老想着复仇，怎样折磨那个让我遭受这一切的人。看到死亡我就有发自内心的冷笑，已经持续了一年。现在到了春天，我又开始有这种想法，看到万物复苏，我就想扼杀它们。而且上了高中一直成绩回不到正轨，一直在努力，可是半年了，看不到任何收获。想要屠杀的欲望愈演愈烈，内心被杀意蒙蔽。每天晚上躺在床上，我感到我的想法很可怕，可是第二天看到刺眼的阳光，我的想法就更加恐怖，自己根本控制不了。父亲得了病，在医院住院，母亲和其他亲人都很累，我没法和他们说，让他们再担心。在同学们心里，我一直都很乐观积极快乐，这也是我多年来塑造的人，可是我实际上却是跟这种人完全相反的人。本来就觉得活着好累，更累的是每天早上还要给自己贴上一副假面具，伪装成大大咧咧，什么事都伤害不了自己的样子去学校。我从来都不允许自己掉眼泪，我觉得那样好像在刻意博得别人的同情。我现在到底该怎么做才能变得正常一点，让人生不再这么痛苦劳累？

－ ＝
跟我学吧
透过现象看本质
处事淡然
不知道你是什么星座的
能做到么？
有时候
慢慢地品位着生活
在意着生活中的点点小事
可以发现很多事情
你可以通过一件小事
了解一个人的内心
通过一件小事
了解他人对你的关爱
对吗？
其实啊
你说想杀戮什么的
都是假的
那是因为内心的极度绝望
你说自己内心充满憎恨
是因为你没有学会淡然，坦然地面对事情
不懂得如何处理自己的感情罢了
来自学习，家庭等等的压力
让自己透不过气
没什么的
与其让自己憋在心里的世界
不如试着去珍惜身边的事物
默默地守护着家人
不用反感自己在学校里虚伪的外表
伪装其实是不想让他们太过关心自己
毕竟心里的一些种种事情
怎么会和所有人说呢
对吧！～
你说自己不正常
你并没有
换作是别人
也会如此
你既然今天在网上说出来了
说明你试图去改变
对吗
你觉得人生这么痛苦
其实你没有学会珍惜，观察
不管是谁
没有处理好自己的事情
都会压抑
崩溃
你要认识自己
只是一个女孩
也许经历过别人没有经历的事情
你说你憎恨着一个人
那么肯定有你的原因
可是你却得到了别人没有得到的东西
你看到了他的某些本质
别人没有看到
也许别人以后会跌倒在这种事情上
也许一辈子都爬不起来
你却不会
对吗？
你的父亲生病了？
你没有告诉他们
你还是孝顺的女儿嘛
这样也是在默默地守护他们
对吗
其实有些东西很简单
不要只纠结于它黑暗的地方
看看它的好处
看看自己学到了什么
也是一种不错的人生历程
学习上
尽力一下吧
一个轻松的心态
对待它<