我的条件能专升本吗

可以啊，不过我建议你去专插本。因为专升本出来后的第一学历是大专，而专插本却是本科，而且专插本是在大三下半学期的时候3月份左右考的，4月中旬左右就可以知道结果，这样你参加了专插本如果不进还有机会去升本。
至于怎么上，这要你多多注意中国考试网之类，或者直接在网上搜，那里有考试的网上报名可正式报名时间，以及相关注意的事项。
一定要注意相关的信息，因为不管专插本还是升本都是有特定的学校的，不是所有的学校都会招生，你可以参考一下今年北京招生的学校有哪些，然后再考虑考哪间。