我好烦，谁能陪我聊聊，我是男的

1.不要看恐怖电影
2.多看喜剧电影
3.多外出游玩
4。与朋友家人聊天
5.加强自我暗示
6.心里应该没什么问题，主要还是潜意识作用。
7.或者多做运动锻炼体制，从而无心害怕
8.害怕时候在内心喊一下或大声叫一声给自己壮胆
9.坚信世界上没有鬼，心中要有信念
10.理智控制，害怕时不要多想，多听听音乐啊

去跑步吧 让自己兴奋起来就好了 真的

很可能是肝火太旺，找个好中医看看。

呃，想聊天还不简单，干嘛来这里，还注明是男的，你想泡MM吗？

你先说你不安又说你狂躁，这两种症状是一回事吗，你没有常识还是语文没学好？

“撕裂我的胸膛，扼断我的咽喉”你用的是夸张还是想象，都到这地步您咋还不去医院，这里有人能救的了你吗？

“我是没有原因的心烦”嘿，那你更应该去医院了，因为这是一种新的临床症状，你可以为祖国医学作出贡献了。

最后，我们可不就是“打几个字，就出去”的吗，话说回来，您要正常，我们也不用进来了。

好吧，如果你看到以上文字觉得气愤，胸闷，想骂娘的话，那说明你还是在正常人的范畴里，不用太在意。

hey，my dear friend，你这种莫名的不安有多长时间了，你多大年龄了，有没有是长期压力过大的缘故呢。你是做什么工作的呀。又或者是太空虚了。相信你现在还伴有失眠的情况吧，呵呵，情绪对睡眠是有很大影响的。你如需要可以通过baidu hi和我聊聊。

你太闲了了~