中考体育800M！！！帮忙啊！！！！

不用紧张的，没事的我体育加试过了。本来打算的26分的谁知道一到考场发挥超常拿了29分 我们班75个人 就8个满分的 你一定行的 相信自己 楼上的说的不错 就俩字 坚持啊 我跑完之后 就躺那了 起不来了 我是1000米

哎呀 我当时也是把这蛮当回事
其实我们位置值30以上就是满分了
我居然体育弄了40多分
有什么用 根本没用
再说了 你就算这考了满分
我觉得最难的不是这
我当时居然跑了3。07 是比平常好
但4分5分的也很多
别太紧张
我当时也很紧张
现在想下根本没必要
中考不会那么严滴放心吧放心吧
哈哈

我们满分是3.40耶
我告诉你哦
跑800米的起跑时别人都说慢跑没事
其实都是错的
气泡一定要快
到了100多米时就有些累了
那时候再慢一点
中间保持稳定就好
还有最后的冲刺最重要
就算是再难受耶要咬牙坚持
800米就俩字

坚持

真诚的回答

我也是初三毕业生

我们满分3分10秒吧
我一般都跟在最快的人之后跑,最后100米超过她
开始时不要在第一个,也不要太慢

请问一下你是怎么安排体力的昂？？
是不可以试着先以冲刺的速度跑到跑不动为止，然后不要停，以最快速度走，等可以跑动的时候马上跑，能跑多久跑多久……这样试试看成绩有没有提高……

找个快点的带你跑，跑的时候千万别张嘴巴，跑之前别喝水，还有不能紧张，要相信自己能过。