蜂花粉什么年龄段吃好些呢？

花粉的功效在于具有高度的营养价值，以人体需要氨基酸的数量来计算，每天约需要食用32克花粉。但我们的食物中还有其它来源成人标准量为20克/天，增加量为32克/天。儿童食量相应减少，一般：3-5岁的儿童为12克/天，6-12岁的儿童为16克/天。

蜂花粉是属于营养物质，男女老少皆适宜。它是一种营养相当丰富的食品，被誉为：“全年的营养食品”、“内服的化装品”。
对儿童青少年，提高肌体免疫能力，健脑益智，促进生长，强壮身体‘
对女人：美容养颜，抗衰老，调节神经系统，帮助睡眠，调节内分泌，调节更年期综合症；
对男人：强身健体，防止前列腺疾病，调节肠胃道’
对老人：抗衰老，延年益寿，可防治多数老年性疾病。

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