为什么我变得越来越暴躁？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 19:42:49
我现在逐渐变得越来越暴躁了。我在别人面前能克制得很好。但即便是我自己都觉得好像平静下来了，一个人的时候还是会无法克制的发起火来。摔东西，气的发抖，哭骂。我身边的人都不知道我有这样的情况，大家可以帮帮我吗？我真不知道自己怎么了。
我并不觉得受到什么刺激。这种情况已经持续很长时间了

也许你最近的情绪很不稳定，也许你遭受到了什么对你来说很大的刺激，你不愿意去提起它，努力试着忘记它，逃避它，但是，越想忘记确忘不掉，想根别人倾诉也不行。建议你，拿出一天的时间去游乐园，体验最刺激，最恐怖的项目，把心里的难过全部都喊出来，也许就会舒服多了。既然你没有受什么刺激，那么，你是不是面临着什么考试，心里又压力呢？