青春期两个月不来月经怎么办？

你好！
青春期的女孩子（13—19岁），因为发育还不完善，有的会出现月经不规律情况。你才13岁，刚开始发育，两个月没有来月经不用担心。
建议你不要熬夜，保证正常睡眠，要正常进食，加强体育锻炼，增强身体素质，月经会随着发育慢慢正常的。
祝你健康！

1. 在青春期，由于卵巢功能未没发育成熟,内分泌平衡尚未稳定，抽血月经不调属于正常好的生理现象。

2. 建议在青春期保持愉快的心情，加强身体锻炼，注意经期卫生。

3. 如果是刚来月经不久，出现月经不规律的现象是正常的，必要的时候可以在医生指导下使用黄体酮治疗。
   

月经有时候受到心理情绪，外边生活环境改变，药物等因素影响的，一般而言，只是偶尔推迟或者提早一周，都属于正常的。
楼主如果排除怀孕的因素外，不用特别担心，心情放松些，等几日会好的。晚饭为什么不吃，减肥？你现在是身体需要营养的时候，可以少吃高热量高脂肪类的食物，但是基本的蛋白质，碳水化合物，维生素矿物质还是必需的。喝牛奶应该和这个没有关系。

你不用担心，你年龄还小，还在发育期，月经不规律是正常现像，随着你年龄不断增长，月经也会慢慢规律正常

到第三个月就正常。