我都上了好长时间的晚班,为什么还是很胖?

熬夜会打乱人生理时钟，尤其是女人生理时钟非常的重要的。
徐乱的生理会导致女人的内分泌失调，内分泌失调是出现臃肿，虚胖的。那种胖是不健康的胖。要调理的。

如果熬夜就能瘦的话，那我早就变排骨了！熬夜反而会让人虚胖！瘦者少吃也！你白天的食量备棒，运动超少，熬一辈子的夜我看也不会瘦下来。而且皮肤超差！体质超差！脸色超差！得不偿失！健康的减肥是少吃多运动！早睡早起，拒绝零食。反正我是做不到，减肥对不起我的嘴和胃！

上晚班只会让你皮肤不好。晚上如果能不吃东西再上一晚上，那可能会瘦，所以说，要少吃才能不胖

不是说上晚班就。。。。。
那样会把你自己弄惨的哈！~
对吧。

你跟我以前一样哦，嘿嘿，当然也包括现在啦，反正吃什么都长，不如不要减了，越减越肥。