我有大三阳，我应该怎样去规划未来

1、首先要调节心情，对你康复很有好处，目前我国乙肝携带者很多，大单位来说，一般都有很多这样的人，照常工作学习和生活，不要自暴自弃。
2、可以适当治疗，大三阳可以转为小三阳甚至小二阳，这样国家有政策，不允许辞退乙肝携带者，你可以考公务员、进事业单位也可以。当然了，如果自己创业也很好的。
3、一定要戒烟酒、不吃辛辣刺激食物，少吃油腻油榨荤腥肥甘食品。
4、多吃蔬菜水果、多次海产品、多吃真菌类食品。
6、加强体育锻炼对你非常重要，可以增强抵抗力，促进大三阳向好的方面转化。
7、养成定期查体的好习惯。

现在国家有法律保护，那个公司因为这个开你你是可以告他的，体检也不允许做的。以后也会更规范，所以不要太担心。我现在主要就是做招工体检的，有些大的单位就指明不做啊。

即然这样就要接受它，没什么过不去的坎，看你的个人能力和社会关系，再结合目前的现状，尽快为自己确定一条行之有效的路，好好的努力，照顾好自己的身体，让自己的生活好起来，让那些关心你爱护你的人感到宽慰！积极乐观的情绪是病毒的天敌，也是人生成功的前提，振作起来，你会有美好的未来！

我跟你的状况是一样的，有时候心里确实很痛苦，被人歧视的滋味很不好受，说实话我一大男人都偷偷的哭过，但是后来我想开了，自己最好把自己身体状况搞清楚了，如果你的肝功能正常，是不需要治疗的，我是到专门的医院咨询过，其他的都是次要的，自己身体才是重要的，一定要看开点，保持好心情，你应该越挫越勇，化悲伤为动力，还有，不是全世界的人都跟那些歧视我们的人一样，还是有好人的，努力打造出自己的一片天地！