生命健康问题

其实你的症状就是一种怕死的症状,每个人都有,程度不同,你是属于比较厉害的,我觉得重要的你需要接受一些心理方面辅导,不一定是心理医生,可以是一些心理辅导的班,大家可以在一起交流的那种!

关于吃的东西,其实没有一样是可以兼顾的,而且就目前情况说,多吃保健品反而增加得癌症的几率,关健还是要饮食结构合理!

1.多吃健康有机新鲜的食品,油炸,烟熏,腌制,霉变的不要多吃
2.注意适量的运动
3.每天休息时间控制在7小时左右,不超多10小时,不低于6小时
4.多饮绿茶,饭后可以每天喝一小杯红酒(这样心血管疾病会降低很多)
5.大蒜之类的东西可以适当吃(防癌)
6.还有得癌症是人基本都是酸性体质,所有,把体质改变成碱性体质很重要,良好的习惯是
清晨空腹喝一杯柠檬水;饮水喝PH值弱碱性的水;多吃弱碱性食品(网上可查,主要是海苔类食品),可以购买韭菜仔粉,炒菜时加入一起炒着吃!

以上是根据多年累计的健康知识而写,绝对原创!

到这个网站上去看看吧，很不错的 http://health.huanqiu.com/

我觉得健康的最重要因素是要有一个好的心态，对生活的良好态度，所以最好要调整好自己的心态。

这可以出一本书了，很可惜我不学无术，没能回答你的问题！！

我看你应该治心病！哪有人天天想着自己会死的，再说人本来就会死！有的人走在路上，都能被广告牌砸死……没事想那么多干嘛！自己保护好自己的身体，注意健康的生活习惯!行了……最好是有点精神追求，别整天自己吓唬自己！

还有，你糊弄谁呢！什么不便明说的资源！搞得像地下党似的！谁要你那资源啊！人家要的是分！~

珍爱生命的人，真的值得人钦佩，可是谁又能给你做出这样的健康方案呢？奶粉都出问题了，水都不干净了，上医院看病，也有可能被传染本来没有的疾病，吃蔬菜都有农药，洗又水不干净，我有着比你更严重的问题，觉得这个世界哪儿哪儿都不能生活了，还不是要得过吗？难得糊涂，糊涂点过