肉、糖哪个更容易胖啊？

糖和大肥肉。。。

糖更容易胖，相反瘦肉还有减肥的作用，肥肉不行

肯定是肉啊，糖只是会产生热量，当热量不能消耗完才会转成脂肪，而肉类那就直接转成脂肪。概念不同啊~

糖，糖能够短时间内迅速提高血糖，从而生成脂肪，某些肉类就要相对温和许多，尤其是蛋白质含量搞得肉类，如：禽类，兔等。如果想要健康减肥，或者要控制体重的话，建议少吃糖类，高脂的食物。

糖分最容易胖

当然是糖啦，肉可以吃 但必须是瘦肉