晚上临睡前喝水好不好？

按照科学角度是不好的 睡前喝水会增加肾负担 还很容易引起金鱼眼 如果睡眠不好建议睡前喝小杯热牛奶 第二天起床时喝杯水是最好的 有助于排毒清肠

不要喝多于半杯 喝太多早上起来会有眼袋

肉倒不会长，只是太晚喝水（睡觉前1小时），会影响你晚上的睡眠质量，早上，起床就喝一杯白开水，会很好的，注意，不要喝冰冷的开水，早上起床也不要喝茶。

晚上喝的水太多，到第二天脸会肿。最好还是早晨起来喝一大杯水。晚上实在渴的没法，就喝一点红酒就行了，即美容又养颜。

不好 会水肿的
临睡前2小时内最好不要喝水
对胃对美容都不好

不好～会水肿～眼睛会变成青蛙眼的～