染，烫伤了头发，应该怎么解决呢？

我们生活中常见的一个牌子：潘婷时光损伤系列 很好，你可以试一试。
或者干脆去发廊做护理，方便。

做营养当然是有效果，可是就是要损失金钱了，可是效果却要看你头发的严重程度和吸收情况，膏的好坏，一般效果可能都不会太大，做完一盒膏，要是选对了，适合你的，头发吸收情况好，会看出效果，一般做营养都是包一盒适合自己的膏，等做完效果就知道了，不要太次的膏，选好。
洗发的，用修护营养型的，有的分染烫发专用的

资生堂的我用过 味道也不错 我用过一款倒膜是唯美嘉露的 还挺好 在屈臣氏有卖