芒果吃多了会便秘?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 07:18:47

不会啊,你哪听来的?

芒果有清肠胃的功效,怎么可能便秘.防治便秘。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

而且芒果是抗癌的水果,除非是气虚脾虚的人和本身患有皮肤
病和肿瘤的人不可以多吃外,一般人没关系.

当然,不管吃什么,都不可以过量,要你身体能接受为宜哦.一天一两个,绝对没问题!

吃什么都不要过量,要适可而止。建议:
一、适当锻炼,增强体质;身体偏胖的,应适当减肥;
二、规律生活,平和心态,稳定情绪,避免生气,保养和恢复肝气;
三、每天晨起一杯温开水,最好放点蜂蜜,可调和胃肠;多食蔬菜、水果(如猕猴桃、香蕉、苹果等)。
四、腹部自我按摩,双手抱腹,顺逆时针各推三圈,再由上腹推至下腹三次;反复数次;每天晚睡前、起床时各做一次。
五、必要时找医生采用药物治疗,以便救急。
坚持一段时间,就会有改善的。
祝你早日康复!

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