C盘里windows文件夹下的.BAK、.BMP、.OLD、.TMP、.TXT这些类型的文件全删了没问题吧

不要乱删除哟。
虽然这里面有不要了的文件，也不能手动去删除。
把下面这段代码复制下来，在桌面上新建一个文本文档，把刚才复制的代码粘贴进去，保存另存为后辍名为bat的文件。比如另存为：清理.bat
双击刚才那个保存好的文件 清理.bat 系统自动为你清理垃圾。
内容就是下面这段：

@echo off
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"<