有谁知道这是怎么了吗?是胃不好还是其他?应该怎么做>

不知道是不是有些腰膝酸软的现象 如果是的话 可能有些肾虚 肾虚是不分男女的 另外就是胃口的消化能力不是很好 也可能是由于长时期缺乏体育锻炼造成的 最好每天多做一些户外运动 不用太激烈 出去遛遛就可以 半个小时到一个小时左右 少食多餐 尽量吃一些清淡的食物 不要吃太油腻的或是刺激性的食品 屋内最好空气流通 养些绿色植物 咽干可能有些慢性咽炎 如果是男士 尽量少抽烟、喝酒 女性的话如果有这种爱好的也要避免 还有要少喝软饮料、咖啡，少吃冷饮 如果吃食物 最好要吃热的 基本上这样就可以了