运动后。喝了很多很多水对身体有关系吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 03:57:44
有!大量的水会大身体内的盐份从汗腺带出体外. 然后.... 正确的,少量多次的补充些淡盐水.或运动饮料.
一楼说的不错,我这补充,不要马上喝冷饮,不要和可乐等碳酸类饮料。
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有!大量的水会大身体内的盐份从汗腺带出体外. 然后.... 正确的,少量多次的补充些淡盐水.或运动饮料.
一楼说的不错,我这补充,不要马上喝冷饮,不要和可乐等碳酸类饮料。