医生!救救我!

我有慢性鼻炎，咽炎和结膜炎，但是不发作的时候一般没什么事，这个是和自身免疫系统息息相关的，原因至今不明，所以基本无法根根治，多注意下就好了

这是个人卫生的问题。常使用面纸擦鼻子，不要太重。如果不通气，就用热的毛巾梧一下，咽炎常用盐水嗽口，一天最少三次刷牙。眼睛发黄用眼药水点一下。出门最好使用口罩。

注意卫生

去医院仔细查查到底是什么细菌感染，对症下药。
怀疑是链球菌或金黄葡萄球菌感染。

平时注意多吃蔬菜（尤其是胡萝卜和地瓜），水果（苹果最好每天一个）；
补充多种维生素，特别是维生素C，每天两次每次2粒，坚持一个月看看效果。

治慢性咽炎本人比较有经验，我不是医生，不过久病成医：得慢性咽炎不要吃辣，吃酸，吃甜；吃苦是可以的：如苦瓜。橘子皮里侧有些白缝，对嗓子好。多喝水，润喉。你体质现在不好，体质好了病基本上就没了。所以坚持锻炼，比如跑步，打篮球等